De nombreuses personnes viennent me voir lorsqu’elles ressentent que leur passé continue d’influencer leur vie actuelle.
Un traumatisme de l’enfance, une phobie ancienne, un épisode de stress intense dans le passé, une séparation douloureuse des disputes violentes peuvent laisser une empreinte profonde dans votre inconscient.
Ces expériences peuvent déclencher des réactions automatiques face à certaines situations : peurs, crises d’angoisse, anxiété chronique, manque de confiance en soi ou encore colère. Tous cela est très épuisant à la longue pour la personne qui se contient tous les jours.
Grâce à l’hypnothérapie, je vous accompagne avec une approche douce et efficace pour communiquer avec votre inconscient et transformer ces mécanismes. Qu’il s’agisse de gestion du stress, de lutte contre l’insomnie, d’arrêt du tabac, de perte de poids ou de dépendances, l’hypnose thérapeutique vous offre des outils puissants pour favoriser le changement, parce que je penses que vous l’avez remarqué essayer de raisonner votre inconscient ne marche pas….
ex: « arrête de _____ ce n ‘est pas bon pour toi » Non cela ne marche pas et c ‘est normale, parce que le problème ne se trouve pas dans votre conscient mais dans votre inconscient.
Lorsqu’un blocage émotionnel est lié à un souvenir douloureuxlié à l’enfance ou non, votre inconscient met en place des mécanismes de protection.
Ces mécanismes, utiles dans le passé, peuvent aujourd’hui devenir limitants et provoquer des comportements répétitifs, des peurs excessives, ou des troubles émotionnels comme la dépression ou le burn-out peurs, stress angoisses et pensées obsessionnelles
En séance d’hypnose, je vous guide vers un état modifié de conscience, un état naturel dans lequel votre esprit est plus réceptif aux suggestions positives. C’est un espace idéal pour travailler sur :
- les phobies (peur de l’avion, peur de conduire, peur des araignées)
- les angoisses et l’anxiété généralisée
- les troubles du sommeil et l’insomnie
- les addictions (tabac, sucre, alcool)
- le manque de motivation ou la procrastination
- les traumatismes psychologiques
- la gestion de la douleur
Je ne fais pas disparaître vos souvenirs, mais je vous aide à leur retirer leur charge émotionnelle négative. Ainsi, vous pouvez retrouver calme, confiance et liberté d’action.
De plus en plus de personnes choisissent l’hypnose avec moi pour préparer un changement de vie, mieux gérer leurs émotions ou se libérer de schémas répétitifs. En travaillant directement avec votre inconscient, nous créons ensemble de nouvelles réponses plus saines, alignées avec vos besoins d’aujourd’hui.
En résumé, que vous souffriez de phobies, d’angoisses, d’anxiété, d’insomnie, de stress ou que vous souhaitiez surmonter un traumatisme de l’enfance, je vous accompagne pour retrouver un équilibre émotionnel serein. Les séances peuvent se faire en présentiel ou en hypnose en ligne, selon votre rythme et vos besoins.
Avis
Cédric Mossberger
Top très efficace à l’écoute. Je suis allée consulter pour la phobies des soins dentaires.. et maintenant je suis débarrasser de cette peur … tout ces très bien passé.
Diane Cardot
Ophélie est une excellente thérapeute, à l’écoute et motivante. Elle va au fond des choses pour cerner exactement où est le blocage et accueille les problématiques sans jugement. Grâce aux séances d’hypnose, je me suis libérée de schémas limitants et j’ai gagné en empowerment. Aujourd’hui, je me sens plus ancrée dans ma vie et actrice de mes décisions. Je recommande Ophélie les yeux fermés !
