Archives de l’étiquette : cigarette electronique

Tabac et cigarette électronique

C’est fini. Pour de bon ! Les effets négatifs de la cigarette électronique : entre promesse et ombre Vous souhaitez arrêter de fumer ou arrêter la cigarette électronique ? On pense souvent que la cigarette électronique est une alternative « moins pire ». Pourtant, les dernières études montrent qu’elle n’est pas sans danger. Irritations respiratoires, dépendance àLire la suite « Tabac et cigarette électronique »

Arrêter de fumer avec l’hypnothérapie : une méthode éprouvée pour gérer le stress et l’anxiété

Arrêter de fumer est un défi de taille pour de nombreuses personnes. La dépendance au tabac, tant physique que psychologique, rend souvent la tâche ardue malgré les bonnes intentions. Cependant, une méthode innovante et efficace gagne en popularité : l’hypnothérapie. Cette technique permettrait d’arrêter de fumer en une seule séance. Qu’est-ce que l’hypnothérapie ? L’hypnothérapieLire la suite « Arrêter de fumer avec l’hypnothérapie : une méthode éprouvée pour gérer le stress et l’anxiété »