Les mémoires d’Élisabeth, une Femme Russe Persécutée Ma cliente est en hypnose et se retrouve instantanément dans un autre corps, une autre époque : celui d’une femme russe vivant dans un village rural, surveillée, jugée, constamment soumise aux pressions morales de sa communauté.Elle revit une histoire tragique. Accusée d’avoir transgressé les règles sociales en entretenantLire la suite « Récit d’hypnose de Régression de vies Antérieure »
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Respirez Mieux: La Méthode de Respiration à Cinq Doigts
La technique de la respiration avec la main, également connue sous le nom de « respiration à cinq doigts », est un exercice de pleine conscience simple et efficace qui aide les personnes et les enfants à se concentrer sur leur respiration et à calmer leur esprit. Elle peut être particulièrement utile pour gérer le stress, l’anxiétéLire la suite « Respirez Mieux: La Méthode de Respiration à Cinq Doigts »
Comment se reconstruire après une relation toxique avec un manipulateur ou une manipulatrice.
L’hypnose pour tourner la page, Sortir d’une relation toxique et abusive avec un manipulateur est l’un des plus grands défis émotionnels que l’on puisse vivre. L’impact psychologique est profond : perte de confiance en soi, confusion mentale, sentiment d’isolement, (la manipulateur isole ses proies ) la personne sait que son compagnon lui « retourne le cerveau »Lire la suite « Comment se reconstruire après une relation toxique avec un manipulateur ou une manipulatrice. »
Les traumatismes
De nombreuses personnes viennent me voir lorsqu’elles ressentent que leur passé continue d’influencer leur vie actuelle. Un traumatisme de l’enfance, une phobie ancienne, un épisode de stress intense dans le passé, une séparation douloureuse des disputes violentes peuvent laisser une empreinte profonde dans votre inconscient. Ces expériences peuvent déclencher des réactions automatiques face à certainesLire la suite « Les traumatismes »
L’hypnothérapie et gestion de la douleur
L’hypnothérapie et l’auto-hypnose offrent des solutions puissantes et naturelles pour les personnes souffrant de douleurs chroniques. En comprenant que nous avons tous la capacité de produire des états d’analgésie, nous découvrons des outils pour transformer notre relation à la douleur.
Reprendre le contrôle de son corps et de ses sensations est une démarche libératrice. En vous formant à l’auto-hypnose, vous activez des ressources que vous possédez déjà en vous. C’est une véritable révolution intérieure, qui vous permet de vivre avec plus de sérénité et de légèreté, même face à la douleur.
Shadow Work : Explorer et Guérir Notre Part d’Ombre
Nous avons tous des aspects de notre personnalité que nous préférons cacher, des traits ou des émotions que nous jugeons indignes ou indésirables. Ces aspects forment ce que l’on appelle « l’ombre ». Développé par le psychologue Carl Gustav Jung, le concept de « travail de l’ombre » (ou shadow work) nous invite à explorer ces parts de nous-mêmeLire la suite « Shadow Work : Explorer et Guérir Notre Part d’Ombre »
Peut-on se souvenir de tout après une séance d’hypnose ?
Lors d’une séance d’hypnose, il est fréquent que certaines personnes se souviennent de toute la séance. En effet, pour beaucoup, l’hypnose est un état de concentration profonde, où l’on « travaille » activement avec son subconscient. Ces personnes peuvent revivre chaque moment de la séance, car elles restent pleinement conscientes de ce qui se passe tout auLire la suite « Peut-on se souvenir de tout après une séance d’hypnose ? »
Optimisez le Bien-Être de Votre Enfant avec l’Hypnose
Lorsque je reçois des parents en hypnothérapie avec leurs enfants, je leur propose de répondre à une série de questions importantes, qui me permettent de mieux comprendre la relation parent-enfant et les dynamiques qui influencent le bien-être de l’enfant. Ces questions portent sur la santé, le comportement, les émotions, les forces et les difficultés deLire la suite « Optimisez le Bien-Être de Votre Enfant avec l’Hypnose »
La Science Étonnante du Cerveau Humain – Mémoire, Calculs et Décision
Peu importe que vous ayez une mémoire d ‘éléphant ou non, vous l ‘avez de toute façon ! en voici la preuve, Un neurone unique constitue environ 1000 connexions avec d’autres neurones, ils s’assemblent de manière à ce que chacun contribue à mémoriser beaucoup de souvenirs à la fois, cela a pour effet de décuplerLire la suite « La Science Étonnante du Cerveau Humain – Mémoire, Calculs et Décision »
Réseaux sociaux et vidéo qui nous marquent…
Chers lecteurs, Dans notre monde numérique en constante évolution, les réseaux sociaux sont devenus notre vitrine virtuelle, où nous partageons nos moments de bonheur, nos réussites et nos expériences. Cependant, derrière cette façade de perfection apparente se cache souvent un piège sournois : la comparaison incessante avec les autres. En tant qu’hypnothérapeute, je souhaite vousLire la suite « Réseaux sociaux et vidéo qui nous marquent… »
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