Trouver une personne prête à vous écouter sans jugement et avec empathie peut être un véritable défi. Les ami(e)s n’ont pas toujours le temps, et peut-être que votre partenaire ne vous écoute pas ? Ou bien vous n’avez peut-être personne à qui parler de ce que vous ressentez ? Ce nouveau service n’est pas uneLire la suite « Ventiler vos émotions pour ne pas exploser »
Archives de l’étiquette : gestion de stress
Optimisez le Bien-Être de Votre Enfant avec l’Hypnose
Lorsque je reçois des parents en hypnothérapie avec leurs enfants, je leur propose de répondre à une série de questions importantes, qui me permettent de mieux comprendre la relation parent-enfant et les dynamiques qui influencent le bien-être de l’enfant. Ces questions portent sur la santé, le comportement, les émotions, les forces et les difficultés deLire la suite « Optimisez le Bien-Être de Votre Enfant avec l’Hypnose »
Qui est réceptif à l’hypnose ?
L’hypnose, bien que mystifiée par certains, est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte. Par exemple, lorsque nous sommes absorbés par un livre ou un film, nous entrons dans un état modifié de conscience proche de l’hypnose. Mais alors, qui est réellement réceptif à l’hypnose ? QuelsLire la suite « Qui est réceptif à l’hypnose ? »
Vous n’êtes pas vos pensées !
Libérez-vous de l’illusion de l’ego Avez-vous déjà remarqué à quel point votre esprit est constamment en action, toujours en train de commenter, juger ou interpréter tout ce qui se passe autour de vous? Parfois, cela semble ne jamais s’arrêter. Et pourtant, même si ces pensées semblent faire partie de vous, elles ne vous définissent pas.Lire la suite » Vous n’êtes pas vos pensées ! »
Hypnose et PNL : Deux Approches Thérapeutiques Complémentaires
Deux Approches Thérapeutiques Brèves L’hypnose et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) sont deux approches thérapeutiques qui partagent des objectifs similaires, mais qui se distinguent par leurs techniques et leurs fondements théoriques. En tant qu’hypnothérapeute, j’utilise ces deux disciplines selon les besoins spécifiques de chaque personne et au cas par cas, et souvent, je les mélanges pourLire la suite « Hypnose et PNL : Deux Approches Thérapeutiques Complémentaires »
