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Récit d’hypnose de Régression de vies Antérieure

Les mémoires d’Élisabeth, une Femme Russe Persécutée Ma cliente est en hypnose et se retrouve instantanément dans un autre corps, une autre époque : celui d’une femme russe vivant dans un village rural, surveillée, jugée, constamment soumise aux pressions morales de sa communauté.Elle revit une histoire tragique. Accusée d’avoir transgressé les règles sociales en entretenantLire la suite « Récit d’hypnose de Régression de vies Antérieure »

La peur de mourrir

Un autre phénomène révèle notre difficulté à accepter la mort : notre existence digitale. Selon plusieurs projections, d’ici 2065, Facebook comptera davantage de comptes appartenant à des personnes décédées qu’à des vivantes. Cela montre qu’une part de nous continue d’exister virtuellement. Même après la mort physique, des fragments de notre identité demeurent actifs, visibles, connectés. Ce prolongement numérique questionne profondément notre rapport à la fin : que signifie “mourir” à une époque où une partie de soi reste présente dans le monde virtuel ?

Respirez Mieux: La Méthode de Respiration à Cinq Doigts

La technique de la respiration avec la main, également connue sous le nom de « respiration à cinq doigts », est un exercice de pleine conscience simple et efficace qui aide les personnes et les enfants à se concentrer sur leur respiration et à calmer leur esprit. Elle peut être particulièrement utile pour gérer le stress, l’anxiétéLire la suite « Respirez Mieux: La Méthode de Respiration à Cinq Doigts »

Crises de panique comprendre et agir

Une crise de panique est une montée soudaine et intense d’anxiété qui envahit le corps et l’esprit.

Elle se manifeste sans prévenir et donne souvent l’impression d’être en danger immédiat, comme si l’on allait s’évanouir, perdre le contrôle ou même mourir. Pour en avoir fais moi-même je comprends tout à fait.

Violences sexuelles : une réalité qui touche toutes les classes

Un enfant victime d ‘abus sexuel toutes les 3 min en France
Près de 40 %des violences
sexuelles avant 18 ans ont lieu avant l’âge de 11 ans

Tabac et cigarette électronique

C’est fini. Pour de bon ! Les effets négatifs de la cigarette électronique : entre promesse et ombre Vous souhaitez arrêter de fumer ou arrêter la cigarette électronique ? On pense souvent que la cigarette électronique est une alternative « moins pire ». Pourtant, les dernières études montrent qu’elle n’est pas sans danger. Irritations respiratoires, dépendance àLire la suite « Tabac et cigarette électronique »

Comment se reconstruire après une relation toxique avec un manipulateur ou une manipulatrice.

L’hypnose pour tourner la page, Sortir d’une relation toxique et abusive avec un manipulateur est l’un des plus grands défis émotionnels que l’on puisse vivre. L’impact psychologique est profond : perte de confiance en soi, confusion mentale, sentiment d’isolement, (la manipulateur isole ses proies ) la personne sait que son compagnon lui « retourne le cerveau »Lire la suite « Comment se reconstruire après une relation toxique avec un manipulateur ou une manipulatrice. »

Les traumatismes

De nombreuses personnes viennent me voir lorsqu’elles ressentent que leur passé continue d’influencer leur vie actuelle. Un traumatisme de l’enfance, une phobie ancienne, un épisode de stress intense dans le passé, une séparation douloureuse des disputes violentes peuvent laisser une empreinte profonde dans votre inconscient. Ces expériences peuvent déclencher des réactions automatiques face à certainesLire la suite « Les traumatismes »

Secrets d’un Sommeil Profond: Mes Suggestions à Essayer

Si vous vous réveillez la nuit, ne récompensez jamais votre cerveau pour être resté éveillé. Certaines personnes décident, après une demi-heure d’insomnie, de se lever pour regarder un film ou manger quelque chose, mais cela a pour effet d’encourager le cerveau à se réveiller chaque nuit. À la place, si vous n’êtes pas endormi après 30 minutes, levez-vous et faites une tâche extrêmement ennuyeuse que vous détestez, comme repasser une pile de linge, faire vos comptes, cirer le sol, recoudre des boutons ou boucher les fissures dans les murs avant de peindre. Bien sûr, je me doute que certaines personnes peuvent apprécier ce genre de corvées. hihihihi🤪..
Dans ce cas, vous pouvez inventer une tâche absurde, comme tenir en

Ventiler vos émotions pour ne pas exploser

Trouver une personne prête à vous écouter sans jugement et avec empathie peut être un véritable défi. Les ami(e)s n’ont pas toujours le temps, et peut-être que votre partenaire ne vous écoute pas ? Ou bien vous n’avez peut-être personne à qui parler de ce que vous ressentez ? Ce nouveau service n’est pas uneLire la suite « Ventiler vos émotions pour ne pas exploser »