Une première rencontre troublante avec l’hypnose Lorsque Tina Hesman Saey était au collège, elle à vu un hypnotiseur se produire lors d’une assemblée scolaire. Au départ, elle était sceptique. Elle avait vu l’hypnose à la télévision et cela ressemblait à un tour de magie : spectaculaire, mais faux. Après tout, un hypnotiseur ne pouvait pasLire la suite « Une première rencontre troublante avec l’hypnose »
Archives de l’étiquette : hypnose
Sexualité du couple – Hypnose & Thérapie de couple
La qualité est plus importante que la quantité Une étude menée en 2016 à révélé que la fréquence sexuelle est corrélée au bonheur.Cependant, l’effet atteint un plateau à une fréquence d’environ une fois par semaine. Cela correspond en moyenne à des couples ayant des rapports sexuels trois à quatre fois par mois. Une fois parLire la suite « Sexualité du couple – Hypnose & Thérapie de couple »
L’hypnose ? « Cela ne marche pas sur moi »
Dire « je ne peux pas être hypnotisé(e) » est souvent le point de départ d’un travail thérapeutique profond, qu’est ce qui vous fait peur si vous lâchez prise?
Vous êtes celui/celle qui devient l’actrice, acteur de votre changement.
Si vous vous posez la question si l’hypnose est fait pour vous ou adapter à votre problème , sachez ceci :
– Vous ne perdez jamais le contrôle, au contraire vous contrôler tout
-Vous restez conscient(e), il est normale de se souvenir de tout ce qui c’est passé en sortant d’hypnose
La peur de mourrir
Un autre phénomène révèle notre difficulté à accepter la mort : notre existence digitale. Selon plusieurs projections, d’ici 2065, Facebook comptera davantage de comptes appartenant à des personnes décédées qu’à des vivantes. Cela montre qu’une part de nous continue d’exister virtuellement. Même après la mort physique, des fragments de notre identité demeurent actifs, visibles, connectés. Ce prolongement numérique questionne profondément notre rapport à la fin : que signifie “mourir” à une époque où une partie de soi reste présente dans le monde virtuel ?
Crises de panique comprendre et agir
Une crise de panique est une montée soudaine et intense d’anxiété qui envahit le corps et l’esprit.
Elle se manifeste sans prévenir et donne souvent l’impression d’être en danger immédiat, comme si l’on allait s’évanouir, perdre le contrôle ou même mourir. Pour en avoir fais moi-même je comprends tout à fait.
Ventiler vos émotions pour ne pas exploser
Trouver une personne prête à vous écouter sans jugement et avec empathie peut être un véritable défi. Les ami(e)s n’ont pas toujours le temps, et peut-être que votre partenaire ne vous écoute pas ? Ou bien vous n’avez peut-être personne à qui parler de ce que vous ressentez ? Ce nouveau service n’est pas uneLire la suite « Ventiler vos émotions pour ne pas exploser »
L’hypnothérapie et gestion de la douleur
L’hypnothérapie et l’auto-hypnose offrent des solutions puissantes et naturelles pour les personnes souffrant de douleurs chroniques. En comprenant que nous avons tous la capacité de produire des états d’analgésie, nous découvrons des outils pour transformer notre relation à la douleur.
Reprendre le contrôle de son corps et de ses sensations est une démarche libératrice. En vous formant à l’auto-hypnose, vous activez des ressources que vous possédez déjà en vous. C’est une véritable révolution intérieure, qui vous permet de vivre avec plus de sérénité et de légèreté, même face à la douleur.
Optimisez le Bien-Être de Votre Enfant avec l’Hypnose
Lorsque je reçois des parents en hypnothérapie avec leurs enfants, je leur propose de répondre à une série de questions importantes, qui me permettent de mieux comprendre la relation parent-enfant et les dynamiques qui influencent le bien-être de l’enfant. Ces questions portent sur la santé, le comportement, les émotions, les forces et les difficultés deLire la suite « Optimisez le Bien-Être de Votre Enfant avec l’Hypnose »
Qui est réceptif à l’hypnose ?
L’hypnose, bien que mystifiée par certains, est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte. Par exemple, lorsque nous sommes absorbés par un livre ou un film, nous entrons dans un état modifié de conscience proche de l’hypnose. Mais alors, qui est réellement réceptif à l’hypnose ? QuelsLire la suite « Qui est réceptif à l’hypnose ? »
Hypnose et PNL : Deux Approches Thérapeutiques Complémentaires
Deux Approches Thérapeutiques Brèves L’hypnose et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) sont deux approches thérapeutiques qui partagent des objectifs similaires, mais qui se distinguent par leurs techniques et leurs fondements théoriques. En tant qu’hypnothérapeute, j’utilise ces deux disciplines selon les besoins spécifiques de chaque personne et au cas par cas, et souvent, je les mélanges pourLire la suite « Hypnose et PNL : Deux Approches Thérapeutiques Complémentaires »
