Vous avez de grands projets rêves : peser 5 kilos de moins, partir en voyage à l’autre bout du monde pendant 1 an, changer de travail, ou que sais-je encore… mais vous n’arrivez pas à passer à l’action ?Ce n’est pas de la paresse, c’est une question de neurosciences.
La recherche montre que la procrastination n’est pas un problème de gestion du temps, mais de régulation des émotions.
